Emotionaliteit

Deze karaktereigenschap heeft meer aandacht voor negatieve emoties dan voor de positieve, dat is geen keuze maar een aangeboren karaktertrek.  Wanneer er dingen niet gaan zoals je dit verwacht dan kan er een soort van "gat" ontstaan van wat je in gedachten had. Er gaat een streep door wat je had gepland. Iedereen heeft in eerste instantie een negatieve reactie wanneer iets anders loopt dan verwacht. Wanneer je sterker bent op emotionaliteit dan kom je hier minder snel overheen dan bijvoorbeeld iemand die extravert is en openstaat voor nieuwe ervaringen, hij zal na de eerste domper snel een nieuw plan maken en verder gaan met de dag.

 

In jouw geval blijft de teleurstelling langer hangen en kan tevens omslaan naar een manier van denken die je nog ongelukkiger maakt: waarom moet mij dit nu gebeuren, het gaat ook altijd mis. Je trekt je bijvoorbeeld terug op de bank en pakt een bak ijs uit de vriezer om jezelf even op te beuren. Iemand die meer emotionaliteit in het karakter heeft ervaart vaak ook meer dreiging en angst. Wanneer er bijvoorbeeld op het werk hebt gehoord dat er wat ontslagen gaan vallen dan heb jij de neiging om hierover te piekeren, je ligt wakker en verwacht het ergste, waar iemand die meer emotionele stabiliteit ervaart eerder denkt: "Ach het zal wel loslopen en anders vind ik wel een andere baan."

​

​

​

​