top of page

SCHEMATHERAPIE.ONLINE
 

Overwin patronen,verbeter je leven. 
 

Uitleg, modi,  schematherapie, online therapie, burnout, over schematherapie, depressie, wat doe je bij schematherapie, welke schema's zijn er, schematherapie voor wie, schematherapie en hulpmiddelen, schematherapie persoonlijkheid, verschillende modi, patronen doorbreken, hardnekkige patronen, waar is schematherapie voor bedoeld, karakter en schematherapie, big 5, hexaco, persoonlijkheidstest, therapeut
Er zijn dingen in je leven die je onmiddellijk kunt veranderen. Je kunt altijd ergens aan werken.
Elk stapje, hoe onbeduidend ook, is een stap vooruit. 

Ontdek de kracht van schematherapie: een effectieve benadering die steeds meer erkenning krijgt voor het aanpakken van complexe klachten. Toch blijft deze therapievorm voor veel mensen vaag. Ze vinden het ingewikkeld en begrijpen vaak na maanden therapie nog niet wat nou een kind-modi of een coping strategie is. Ons programma is ontstaan zodat deze waardevolle therapie niet langer onbekend blijft voor degenen die er baat bij kunnen hebben.

Schematherapie kan namelijk eenvoudig worden uitgelegd. We hebben ons best gedaan om deze uitleg samen te brengen in onze online cursus en werkboeken.
Hierin maak je kennis met de essentiële basisbehoeften die de kern vormen van ons bestaan en leren we je hoe ze verbonden zijn met bellemerende patronen. We bieden waardevol inzicht en praktische tools om jou te helpen bij het begrijpen en veranderen van belemmerende overtuigingen. Ontdek hoe je op jouw eigen unieke manier kunt omgaan met relaties en de wereld om je heen. Breek met belemmerende patronen en leid een vervullend leven.

Ontdek de kracht van zelfinzicht en doorbreek de ketens van belemmerende patronen

 

​

Wat is schematherapie?
 

Schematherapie is een geïntegreerde benadering voor de behandeling van persoonlijkheidsstoornissen en andere hardnekkige geestelijke gezondheidsproblemen. Het combineert effectieve elementen uit cognitieve gedragstherapie, psychoanalyse, hechtingstheorie en emotiegerichte therapie.

Bij schematherapie werkt de therapeut samen met de cliënt om bestaande schema's, ook wel vroege onaangepaste schema's genoemd, bloot te leggen en te begrijpen. Deze schema's zijn niet-helpende patronen die ontstaan wanneer emotionele behoeften in de kindertijd niet werden vervuld. Ze kunnen het dagelijks leven sterk beïnvloeden en bijdragen aan problematische copingmechanismen en gedrag.

Het doel van schematherapie is om te leren hoe je op een gezonde manier kunt voldoen aan je emotionele behoeften, zonder onnodige stress te ervaren.

 

​

Podcast

Coming soon

          Wat anderen over ons zeggen

Janske

Ik heb meer geleerd in een workshop dan in vijf maanden therapie.

Heidi

Via jouw site heb ik zoveel wijzer geworden. Ik kan nu goed aangeven welke hulp ik nodig heb!

Myrthe

Hoe meer je aankaart tijdens de sessies hoe meer ik herken!

Connect met ons via instagram

Via instagram deel ik dagelijks nieuwe inzichten, tips en weetjes over schematherapie, klachten als burnout, depressie, angsten, ouderschap en nog veel meer. 

Copyleft

Wij hebben er geen moeite mee wanneer informatie van deze site gedeeld wordt zolang het redelijk blijft en niet commercieel gebruikt wordt. Noem ook even onze site, zodat al ons harde werk erkend wordt. 

Onze basisbehoefte "erkenning en gezien worden" heeft af en toe wat aandacht nodig. 

​

Wil je heel veel gebruiken van onze site, voorzien wij jou graag van een abonnement en gun je ons de kans nog meer content voor iedereen te produceren, we hebben nog veel goede ideeën. 

Je kunt ons bereiken op info@schematherapie.online

Positieve feedback of gevonden fouten zijn altijd welkom. 

Uitleg, modi,  schematherapie, online therapie, burnout, over schematherapie, depressie, wat doe je bij schematherapie, welke schema's zijn er, schematherapie voor wie, schematherapie en hulpmiddelen, schematherapie persoonlijkheid, verschillende modi, patronen doorbreken, hardnekkige patronen, waar is schematherapie voor bedoeld, karakter en schematherapie, big 5, hexaco, persoonlijkheidstest, therapeut
bottom of page